Coaching

“Der Sinn des Lebens ist, zu sein wer wir sind und zu werden, wozu wir fähig sind! (Baruch de Spinoza)” Dies gilt sowohl im Beruflichen wie auch für die Persönlichkeit bzw. im privaten Bereich. Das Coaching bietet die Möglichkeit, verschiedene Themen zu beleuchten. Es kann sich um ein Thema handeln, das „Mensch“ und „Arbeit“ zum Inhalt hat, ein sog. „Business-Coaching“ oder persönliche Themen wie beispielsweise die persönliche Weiterentwicklung. Über allem steht die Stärken- und Zukunftsorientierung, d.h. im Vordergrund stehen die Stärken des Coachees und der Blick in die Zukunft. Themen können beispielsweise sein:

Reflexion der Stärken und (vermeintlichen) Schwächen:

• Wie kann ich meine Stärken nutzen, um erfolgreicher zu werden? Sind die Schwächen tatsächlich schwach? 

• Wo spüre ich Grenzen und wie kann ich sie überwinden?

Eigene „Stolpersteine“ aus dem Weg räumen:

• Wie kann ich bestimmte, eigene Verhaltensweisen verändern? 

• Was bewirkt der „rote Knopf“ bei mir und wie verändere ich es?

Work-Life-Balance:

• Wie nutze ich meine Stärken, um die Herausforderungen zu bewältigen und gesund zu bleiben?

Oder… welches andere Thema bringen Sie mit?

Ein wichtiger Punkt im Coaching ist das Ziel und steht am Anfang des Prozesses. Wenn dieses feststeht, unterstütze ich Sie in verschiedenen Gesprächen, Ihren Weg zum Ziel zu finden. Als Basis dieser Gespräche dienen verschiedene Methoden, die den Blick auf Lösungen, neue Möglichkeiten und Handlungsalternativen öffnen. Ist der Weg klar, beginnt die Umsetzung auch hier mit dem 1. Schritt, nämlich der konkreten Umsetzungsmaßnahme für die nächsten 72 Stunden und die nächsten Wochen.

Schritt für Schritt gehen Sie Ihren Weg, um zu sein, wer Sie sind und zu werden wozu Sie fähig sind.